Eğer değişmek istiyorsanız, öncelikle hangi alanda değişim istediğinizi belirlemeniz gerekiyor. Örneğin, daha sportif bir hayat tarzına sahip olmak istiyor olabilirsiniz veya daha sosyal birisi olmak istiyor olabilirsiniz. İstediğiniz değişim ile ilgili hedefler belirleyerek, kendinize bir plan yapmanız gerekir. Planınızda küçük adımlar belirleyerek hedefinize doğru ilerlemeyi sağlayabilirsiniz. Örneğin, daha sportif bir yaşam tarzı istiyorsanız, haftada iki kez spor salonuna gitmek veya yürüyüş yapmak gibi küçük hedefler belirleyebilirsiniz. Kendinize destekçi kişiler bulmanız ve motivasyonunuzu yüksek tutmanız da değişim sürecinde önemlidir. Kendinizle ilgili yazılar okuyarak, kendinize yeni yetenekler kazandırmak adına kurslara giderek, yeni insanlarla tanışarak, hayatta farklı bir yere yönelerek kendinize değişim yoluyla ilerleme sağlayabileceğiniz bir yol çizebilirsiniz. Yapabileceğiniz ilk adım bu hedefini belirlemek olacak.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page